PAMPERNPLAY.ORG

ΜΠΑΜΠΑΣ - ΜΑΜΑ - ΠΑΙΔΙ

Μωρό

ΔιάφοραΜωρό

Κάθε πότε πρέπει να κάνουμε μπάνιο ένα νεογέννητο

ef18b6cdf1c88b2a94dd937bd66b09d0_L

Το δέρμα των νεογέννητων δεν είναι «βρώμικο» όπως συνήθως είναι εκείνο των νηπίων που όλη τη μέρα τρέχουν και παίζουν οπουδήποτε.

Άλλωστε όταν το μωρό δεν μπουσουλάει και δεν ακουμπάει διάφορα πράγματα, δεν χρειάζεται καθημερινά μπάνιο. Θα μπορούσατε να το κάνετε 4 φορές την εβδομάδα.
Ωστόσο, θα πρέπει οπωσδήποτε να πλένετε τακτικά το πρόσωπό τους και να είναι καθαρή η περιοχή των γεννητικών οργάνων, ειδικά μετά από κάθε αλλαγή πάνας.

Πού λερώνονται τα νεογέννητα;

Τα μωράκια λερώνονται μόνο από τα υπολείμματα γάλακτος που παραμένουν μεταξύ των δακτύλων και των πτυχών του δέρματος.

Η περιοχή του λαιμού είναι ιδιαίτερα επιρρεπής σε συγκρατήσεις υπολείμματος γάλακτος και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος, αν αφεθούν πάνω στο δέρμα. Εκεί πρέπει να το καθαρίσετε αμέσως και απαλά με ένα βαμβάκι.

To μπάνιο

Όταν θα έρθει η ώρα για να το κάνετε μπάνιο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν καθαρισμού που αφαιρεί τη βρωμιά από το δέρμα και να είναι κατάλληλο για βρέφη. Καλό θα ήταν να επιλέξετε προϊόντα που είναι χωρίς άρωμα, χωρίς χρωστικές, χωρίς οινόπνευμα και χωρίς συντηρητικά paraben.

Να θυμάστε, όταν θα αρχίσουν να μπουσουλάνε και να περπατούν, αλλάζουν και οι απαιτήσεις καθαρισμού.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Για τη μαμά που κρατά το μωρό αγκαλιά, ασκήσεις για τη βελτίωση της αντοχής στην πλάτη

752528f7e473d94587257358fa6aedac_L

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, οι οποίες είναι εξαιρετικές για τη βελτίωση της δύναμης πίσω στην πλάτη.

Ταυτόχρονα, αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση και ακόμη και στην πρόληψη κάποιου από τον πόνο που προκαλείται από την κακή στάση του σώματος.

Το κάτω μέρος της πλάτης είναι μία από τις πιο ευαίσθητες περιοχές της. Είναι η περιοχή που πλήττεται συχνότερα ως αποτέλεσμα ισχιαλγικής βλάβης, εξασθένησης των κοιλιακών μυών, τραυματισμού και κήλης.

Η διατήρηση της καλής στάσης του σώματος ανά πάσα στιγμή και η εκτέλεση ασκήσεων οπίσθιας ενίσχυσης θα συμβάλουν στη μείωση της υγείας του ασθενούς.

Πολλοί άνθρωποι δεν φροντίζουν σωστά τις πλάτες τους. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε πόνους που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής τους. Γενικά, ο πόνος στην πλάτη συμβαίνει ως συνέπεια της κακής στάσης του σώματος ή της έλξης ενός μυός λόγω ακατάλληλων κινήσεων.

Είναι επίσης το αποτέλεσμα όταν κάθεστε για πολύ καιρό σε εσφαλμένη θέση – για παράδειγμα, κατά τη χρήση του υπολογιστή.

Για να αποφύγετε τον τραυματισμό στην πλάτη, θα πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική καθιστική ζωή. Ταυτόχρονα, πρέπει να διεξάγετε σωματική δραστηριότητα και η βαριά εργασία να είναι με μέτρο.

Υπάρχουν επίσης ειδικές ασκήσεις που αποτρέπουν τον πόνο στην πλάτη μέσω της ενίσχυσης των μυών της πλάτης.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Ποια βιταμίνη είναι «υπεύθυνη» για ένα ήσυχο μωρό

505ad88a129b1cf182f5a02bc63c73a9_L

Μία έρευνα από την Ολλανδία, αναφέρει πως οι έγκυες γυναίκες που καταναλώνουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν ήσυχα μωρά.

Η συγκεκριμένη βιταμίνη περιέχεται σε αρκετά ζωικά προϊόντα ενώ μπορείτε να την πάρετε ως συμπλήρωμα αν δεν καταναλώνετε κρέας και γαλακτοκομικά.

Οι επιστήμονες μέτρησαν αρχικώς τα επίπεδα της Β12 στο αίμα 4 χιλιάδων γυναικών που βρίσκονταν στην 12η εβδομάδα της κύησης. Στην συνέχεια ζήτησαν από τις γυναίκες αυτές, τρεις μήνες αφότου είχαν γεννήσει, να τους αναφέρουν πόσο ήσυχα ή ανήσυχα ήταν τα μωρά που έφεραν στον κόσμο. Σύμφωνα με τις απαντήσεις τους, οι γυναίκες που είχαν αυξημένα επίπεδα της συγκεκριμένης βιταμίνης, είχαν πιο ήσυχα μωρά. Η μελέτη αυτή έρχεται να προστεθεί σε πολλές άλλες που αναφέρουν πως η Β12 παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου αλλά και του νευρικού συστήματος του εμβρύου.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Τι προσέχουμε όταν κόβουμε τα νύχια ενός μωρού

c87fb7bbfceafbb34c32e047e87d29fa_L

Το κόψιμο των νυχιών ενός μωρού είναι μια διαδικασία που πρέπει να γίνει με προσοχή για να μην πονέσετε άθελά σας το μωρό και να μην προκαλέσετε τραυματισμό ή μόλυνση.

Πάμε να δούμε τα σημεία προσοχής στο κόψιμο των νυχιών του μωρού:

Προμηθευτείτε ειδικό νυχοκόπτη για μωρά και ένα ψαλιδάκι με στρογγυλεμένες άκρες για τα νύχια των ποδιών.
Καλό θα είναι να περιποιείστε δύο φορές την εβδομάδα τα νύχια των χεριών του μωρού, μιας και μεγαλώνουν τάχιστα.
Το ζητούμενο είναι να τα κόψετε τόσο όσο να μην μπορεί να γρατζουνίσει τον εαυτό του και βέβαια να μη μείνουν αιχμηρά σημεία μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας.
Τα νύχια των ποδιών μεγαλώνουν με πιο αργούς ρυθμούς και δε χρειάζεται να τα κόβετε το ίδιο κοντά με αυτά των χεριών.
Η καλύτερη στιγμή για να κόψετε τα νυχάκια του είναι μετά το μπάνιο, όταν θα έχουν μαλακώσει. Αν για κάποιο λόγο δεν είναι συνεργάσιμο, επαναλάβετε την προσπάθεια άλλη στιγμή που θα είναι ήρεμο.
Η σωστή μεθοδολογία είναι να κρατάμε με το ένα χέρι σταθερά τα δάχτυλα του μωρού και με το άλλο να φροντίζουμε τα νυχάκια του.
Για τα νεογέννητα χρησιμοποιούμε την ειδική λίμα για μωρά και όχι νυχοκόπτη ή ψαλίδι, καθώς τα νύχια τους δεν έχουν ξεχωρίσει όσο πρέπει από το δέρμα.
Αν γίνει κάποια μικρή απροσεξία και τρέξει λίγο αίμα, πιέστε το σημείο μέχρι να σταματήσει η ροή και ηρεμήστε το μωρό.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Πώς πλένονται τα βρεφικά παιχνίδια μπάνιου

2ee80c33d67e0ebffed64653bf9b6503_L

Η αλήθεια είναι πως τα παιχνίδια για το μπάνιο αδυνατούν να στεγνώσουν τελείως στο εσωτερικό τους, αφού συνήθως διαθέτουν μια μικροσκοπική οπή στη βάση της

που δεν είναι ικανή να αποβάλει όλο το νερό που εισέρχεται κατά τη διάρκεια του αφρόλουτρου, ενώ δεν σου δίνει χώρο να το καθαρίσεις με κάποιο τρόπο και ταυτόχρονα η οπάκ επιφάνειά τους δεν επιτρέπει το φυσικό φως να τα στεγνώσει!Είναι, λοιπόν, πολύ εύκολο το νερό που παραμένει στο εσωτερικό τους να μετατραπεί σε μούχλα και εσύ ούτε που είχες σκεφτεί τι μπορεί να συμβαίνει εκεί μέσα! Υπάρχει, όμως, τρόπος να απαλλαχθείς από τους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς, που σε καμία περίπτωση δεν θα ήθελες να κάνουν… παρέα με το μικρό σου στην μπανιέρα και μάλιστα είναι απολύτως φυσικός!

Τι θα χρειαστεί να κάνεις; Σε μια λεκάνη ανακάτεψε τρία μέρη ζεστό νερό με ένα μέρος λευκό ξύδι, άφησε τα παιχνίδια στο διάλυμα για περίπου 15 λεπτά και στέγνωσέ τα καλά! Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της μούχλας που συσσωρεύεται στο εσωτερικό των παιχνιδιών, μιας και σίγουρα δεν ενδείκνυται να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε “σκληρό” καθαριστικό, αφού αυτά τα παιχνίδια πάντοτε καταλήγουν με… μαγικό τρόπο στο στόμα των μωρών!

Αν, ωστόσο, δεν θέλεις να αφήσεις την κατάσταση να φτάσει σε αυτό το σημείο, τότε υπάρχουν δύο τρόποι να προλάβεις τη δημιουργία μούχλας: Ο πρώτος είναι να κλείσεις την τρύπα που υπάρχει στη βάση του παιχνιδιού, χρησιμοποιώντας κόλλα σιλικόνης και έτσι το νερό δεν θα μπαίνει ποτέ στο εσωτερικό του, διακινδυνεύοντας να μετατραπεί σε μούχλα. Ο δεύτερος τρόπος είναι να ανοίξεις μια μεγαλύτερη τρύπα, σε μέγεθος που να σου επιτρέπει να χρησιμοποιήσεις μικρό βουρτσάκι για να καθαρίσεις και να στεγνώσεις το παιχνίδι!

Δοκίμασε, λοιπόν, ένα από τα τρία παραπάνω tips για να μην χρειαστεί να πετάς όλα τα παιχνίδια του μπάνιου μετά από μερικές εβδομάδες!


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Το βασικό βήμα στο πρώτο μπάνιο του μωρού στη θάλασσα

c1d1f140f0bf5bfd8d1e7f34f25502c8_L

Τα περισσότερα μωρά νιώθουν με το νερό σαν να βρίσκονται στο φυσικό τους περιβάλλον οπότε η επαφή με τη θάλασσα είναι για τα πιο πολλά μια ευχάριστη εμπειρία.

Ωστόσο αν είναι η πρώτη φορά που θα το βάλετε μέσα στο νερό της θάλασσας το καλύτερο είναι να το κρατάτε σταθερά και να μπείτε αργά μέσα.

Το πιο σημαντικό βήμα που έχετε να κάνετε είναι να δοκιμάσετε να ρίξετε λίγο νερό πάνω του και να μπείτε έως τα μέσα του κορμού του. Σε κάθε βήμα, να σταματάτε λίγο και να μιλάτε παροτρύνοντάς το να σας πει πως νιώθει με τη νέα εμπειρία. Να του μιλάτε καθ όλη τη διάρκεια και να το κρατάτε από το χέρι ώστε να νιώθει σιγουριά.

Μόλις δείτε πως δυσανασχετεί, μην το πιέσετε, αλλά βγείτε έξω και ίσως προσπαθήσετε ξανά αργότερα ή άλλη μέρα. Μην το πιέσετε, αντίθετα αφήστε το να πάει με τους δικούς του ρυθμούς.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που ένα μωρό κλαίει και δεν κοιμάται

dd4635872398e74c67558c15ab985354_L

Αυτό που αγχώνει αρκετά συχνά τους νέους γονείς είναι όταν το μωρό τους κλαίει και δεν κοιμάται όσο και αν προσπαθούν.

Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγοριά και όταν προσπαθείτε να το βάλετε για ύπνο, εκείνο κλαίει επίμονα, τότε μπορεί να συμβαίνει κάτι από τα παρακάτω:

-Είναι λερωμένο

-Έχει βγει εκτός ρουτίνας ύπνου

-Πεινάει

-Κρυώνει ή ζεσταίνεται

-Πονάει

Αν το κλάμα του δεν οφείλεται σε πείνα, θερμοκρασία, πάνα ή κούραση, τότε επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας γιατί μπορεί να πονάει ή να είναι άρρωστο. Μην πανικοβληθείτε και επικοινωνήστε για οποιαδήποτε απορία με το γιατρό σας.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Οι καλύτερες θερινές δραστηριότητες για μωρά

5e15fca22a671d846ff84fae92404fcb_L

Η εύρεση καλοκαιρινών δραστηριοτήτων που σχετίζονται με το μωρό είναι μια δυσκολία που αντιμετωπίζουν αρκετά ζευγάρια με νεογέννητα.

Ενώ το καλοκαίρι είναι μία από τις καλύτερες στιγμές για να βγείτε έξω και να απολαύσετε τον ζεστό καιρό, με περιπέτειες στην πισίνα και διασκεδάζοντας στην παραλία με τα παιδιά, με ένα μωράκι όλα αυτά είναι πρόσκληση.

Τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να βγαίνουν στον ήλιο το μεσημέρι και τα μεγαλύτερα μωρά δεν μπορούν πάντοτε να συμμετέχουν σε όλες τις διασκεδαστικές καλοκαιρινές δραστηριότητες που γίνονται για τα μικρά παιδιά.

Δραστηριότητες για μωρά, έξω στο σπίτι:

Βάλτε το μωρό σε φουσκωτή παιδική πισίνα.

Ένας άλλος τρόπος διασκέδασης για το μωρό είναι να το βάλετε μέσα στην παιδική μπανιέρα του με νερό και τα παιχνίδια του.

Βάλτε μουσική και χορέψτε στην αυλή.

Παίξτε κάνοντας σαπουνόφουσκες.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Μωρό και κλιματιστικό: Τι πρέπει να προσέχουμε

954882f62243d5d5e14df60ee84c324b_L

Όσα σπίτια διαθέτουν κλιματιστικό, το καλοκαίρι το θέτουν σε λειτουργία για αρκετές ώρες.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η χρήση των κλιματιστικών είναι μερικές φορές απαραίτητη σε ένα σπίτι με μωρό ή παιδί και δεν είναι τόσο επικίνδυνα όσο φοβούνται πολλοί γονείς.

Αυτά που πρέπει να προσέξουμε για να μην αντιμετωπίσουμε προβλήματα είναι:

-Διατήρηση σταθερής υγρασίας
– Ο αέρας δεν πρέπει να κτυπά κατευθείαν το μωρό
-Να μην είναι γυμνό το μωρό όταν κοιμάται, εφόσον δουλεύει το κλιματιστικό όλη τη νύχτα
-Να γίνεται συχνά συντήρηση του κλιματιστικού με τον καθαρισμό ή την αλλαγή των φίλτρων
-Να αερίζονται καλά τα δωμάτια όταν τα κλιματιστικά δε δουλεύουν.
– Να γίνεται συχνός καθαρισμός ή τίναγμα των υφασμάτων του δωματίου (κουβέρτες ριχτάρια, κουρτίνες) γιατί τα κλιματιστικά προκαλούν ανακύκλωση της σκόνης.
-Να μην καπνίζει κάποιος στο δωμάτιο με τον κλιματισμό

Εάν δεν τηρούνται οι πιο πάνω κανόνες λειτουργίας των κλιματιστικών υπάρχουν οι εξής κίνδυνοι:

– Μυϊκοί σπασμοί , κράμπες και ραιβόκρανο. Αυτά πιθανόν να εμφανιστούν σε περίπτωση που ο παγωμένος αέρας κτυπά κατ’ ευθείαν πάνω στο παιδί ή και στον ενήλικα.
-Αφαιρείται η υγρασία από το δωμάτιο και αυξάνεται η ξηρότητα του δέρματος μας ή και της μύτης.


Πηγή άρθρου – baby.gr

ΔιάφοραΜωρό

Δύο κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε όταν πρέπει το μωρό σας να κόψει την πάνα

f296f36f956f722888baa902c353e919_L

Η καλοκαιρινή περίοδος είναι η καλύτερη για να ξεκινήσετε τις προσπάθειες να κόψετε στο μωρό σας την πάνα εφόσον αυτό είναι έτοιμο.

Τα λιγότερα ρούχα και η καλύτερη ψυχική διάθεση διευκολύνουν την προσπάθεια και βοηθούν, ώστε τα… ατυχήματα να είναι λιγότερα/

Και επειδή το πιο σημαντικό στοιχείο σε αυτή την περίοδο είναι η κατάλληλη προετοιμασία γύρω από τη διαδικασία της μετάβασης, παρακάτω θα δείτε δύο κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε με ηρεμία την κατάσταση και να καταφέρετε να απελευθερωθείτε από την πάνα γρήγορα και με… ασφάλεια.

♦ Προετοιμαστείτε για τα… ατυχήματα

Αρκετοί γονείς, όταν έρχονται αντιμέτωποι με τα “ατυχήματα” του μικρού τους, αμφισβητούν την ετοιμότητα του παιδιού, αλλά και τη δική τους επιλογή να αρχίσουν την εκπαίδευση για την τουαλέτα. Και κάπως έτσι, σταματούν κάθε προσπάθεια, θεωρώντας πως ήταν πρόωρη. Στην πραγματικότητα, αυτά τα ατυχήματα είναι απαραίτητα στη διαδικασία εκμάθησης κι αυτό γιατί τα παιδιά πρέπει να μάθουν την αίσθηση του βρεγμένου (που δεν γνώρισαν με την πάνα), καθώς και την αναγκαιότητα να κρατιούνται μέχρι να φτάσουν στην τουαλέτα (και όχι να τα “αφήνουν” αυτόματα στην πάνα). Με λίγα λόγια, τα εν λόγω ατυχήματα είναι ένδειξη πως μαθαίνουν και όχι πως αποτυγχάνουν! Γι’ αυτό και πρέπει να δείξεις υπομονή για όσο χρειαστεί και να μην αποθαρρύνεσαι -και αποθαρρύνεις το παιδί.

♦ Ακούστε την ανάγκη του παιδιού

Μην πιέζετε το παιδί να βγάλει την πάνα αν δεν νιώθει απόλυτα έτοιμο και μην το ρωτάτε συνεχώς αν θέλει τουαλέτα. Όταν είστε συνεχώς πάνω από το παιδί, κάνοντας την ερώτηση “Μήπως θέλεις να πας τουαλέτα”, τότε κατά πάσα πιθανότητα θα σταματήσει να προσπαθεί να το πετύχει, γιατί σταματάει να “ακούει” την ανάγκη του. Όταν θα έρθει η ώρα θα το κάνει μόνο του.


Πηγή άρθρου – baby.gr