Μαμά

9 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε με άδειο στομάχι (video)

9-πράγματα-που-δεν-πρέπει-ποτέ-να-κάνετε-με-άδειο.jpg


«Είμαστε ό,τι τρώμε» λέει η γνωστή ρήση. Γνωρίζετε όμως πώς ό,τι κάνετε πριν από ένα γεύμα έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην υγεία σας;

Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε να φάτε τουλάχιστον δύο ώρες:

– Να πάρετε αντιφλεγμονώδη
– Να πιείτε καφέ
– Να πιείτε αλκοόλ
– Να μασήσετε τσίχλα
– Να κοιμηθείτε
– Να κάνετε έντονη άσκηση
– Να πάτε για ψώνια
– Να πιείτε χυμό εσπεριδοειδών
– Να διαφωνήσετε με κάποιον

Υπάρχουν όμως τουλάχιστον δύο πράγματα που πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή

Loading...