PAMPERNPLAY.ORG

ΜΠΑΜΠΑΣ - ΜΑΜΑ - ΠΑΙΔΙ

Οκτώβριος 2017

Μαμά

Δώδεκα ιδέες για μικρά τατουάζ στον καρπό του χεριού σας

tatoo

Αν η απάντησή σας είναι ναι, δεν έχετε παρά να δείτε τα σχέδια που σας προτείνουμε. Είναι μικρά, διακριτικά και ιδανικά για τον καρπό του χεριού σας.
Εκείνο που πρέπει να θυμάστε είναι ότι θα πρέπει να απευθύνεστε σε επαγγελματίες tattoo artists που ακολουθούν επιβεβλημένους κανόνες υγιεινής:

• Αποστειρώνουν τα εργαλεία τους σε κλιβάνους
• Χρησιμοποιούν βελόνες μίας χρήσης
• Απολυμαίνουν επιμελώς τις επιφάνειες εργασίας τους

Οι βασικές λοιμώξεις, σε περίπτωση μόλυνσης, οι οποίες είναι επικίνδυνες για την υγεία σας γενικότερα, είναι:
• HCV (Ηπατίτιδα C)
• HBV (Ηπατίτιδα B)
• HIV – I, II (AIDS)

Επομένως, η επιλογή επαγγελματία tattoo artist, που ακολουθεί τους κανόνες υγιεινής είναι επιβεβλημένη.

12 Φωτογραφίες


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Εγκυμοσύνη

Γιατί βλέπω συνέχεια στο όνειρό μου ότι είμαι έγκυος;

ONEIROKRITIS_E

Η εγκυμοσύνη είναι ένα όνειρο που βλέπουν συχνά πολλές γυναίκες, ακόμη κι εκείνες που δεν σκοπεύουν να φέρουν άμεσα στον κόσμο ένα παιδάκι! Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Τι κρύβεται πίσω από το όνειρο αυτό; Υπάρχει, άραγε, κάποια εξήγηση;

Αφορμή για να αναφερθούμε στο συγκεκριμένο θέμα στάθηκε ένα email που λάβαμε πρόσφατα από μια αναγνώστρια η οποία, εδώ και αρκετούς μήνες, βλέπει το ίδιο όνειρο. Σε μια προσπάθεια να κατανοήσει γιατί το όνειρο αυτό επαναλαμβάνεται, θέλησε να το μοιραστεί μαζί μας.

Ιδού το τι μας έγραψε:

«… τους τελευταίους μήνες βλέπω σε εβδομαδιαίο επίπεδο το ίδιο όνειρο. Το σκηνικό ξεκινά με εμένα να βγαίνω από μια εκκλησία και συνεχίζεται στο σπίτι μου. Εκεί, αφού διαβάζω κάτι έγγραφα, νιώθω ξαφνικά έναν πόνο στην κοιλιά και συνειδητοποιώ ότι είμαι έγκυος (κάτι που δεν είναι κάτι πιθανό στο άμεσο μέλλον). Τις περισσότερες φορές στο όνειρό μου με πιάνει πανικός και προσπαθώ να φύγω από το σπίτι. Μέχρι να βγω, όμως, από την πόρτα συναντώ μπροστά μου πολλά εμπόδια που μου “κλείνουν” τον δρόμο. Το ζήτημα είναι, όμως, ότι δεν καταλαβαίνω γιατί το θέμα της εγκυμοσύνης επανέρχεται στα όνειρά μου! Τι μπορεί να σημαίνει;».

Διαβάστε περισσότερα στο Astrology.gr


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Μαμά

Πώς θα καταλάβετε ότι το σώμα σας προετοιμάζεται για το θηλασμό

thilasmos

Η περιοχή γύρω από τις θηλές γίνεται πιο σκούρα και οι μαστοί διογκώνονται επειδή πολλαπλασιάζονται τα κύτταρα παραγωγής γάλακτος και διευρύνονται οι πόροι που θα οδηγήσουν το γάλα στη θηλή. Ταυτόχρονα, ο οργανισμός σας αρχίζει να αποθηκεύει πρόσθετο λίπος σε διάφορα άλλα σημεία του σώματος, πράγμα που θα σας εξασφαλίσει την πρόσθετη ενέργεια που χρειάζεστε για τη γαλουχία.

Ήδη από τη δέκατη έκτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης οι μαστοί είναι έτοιμοι να παράγουν γάλα μόλις γεννηθεί το μωρό. Το πρώτο γαλακτώδες έκκριμα – ένα παχύρρευστο κιτρινωπό προς πορτοκαλί υγρό που παράγεται για αρκετές μέρες μετά τον τοκετό , μέχρις ότου αρχίσει η παραγωγή του πλήρους γάλακτος- καλείται πρωτόγαλα.

Το πρωτόγαλα περιέχει περισσότερες πρωτεϊνες, άλατα και αντισώματα απ΄ότι το ίδιο το πλήρες γάλα, αλλά έχει λογότερα λιπαρά και θερμίδες.Το σώμα σας θα παράγει πρωτόγαλα για λίγες μέρες μετά τον τοκετό μέχρις ότου αντικατασταθεί από το ώριμο γάλα. Το πλήρες γάλα είναι πιο λεπτόρευστο, το χρώμα του μοιάζει με εκείνο του γάλακτος και η θρεπτική του σύσταση μεταβάλλεται ώστε να καλύπτει ανά πάσα στιγμή τις θρεπτικές ανάγκες τους βρέφους για όσο διάστημα θηλάζει.

Καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για το θηλασμό, πολύ λίγα είναι εκείνα που πρέπει να κάνετε. Δεν χρειάζεται να τραβάτε προς τα έξω, να τρίβετε ή να λιπαίνετε τις θηλές σας εκτός κι αν είναι εισέχουσες. ΟΙ θηλές δεν χρειάζεται να «σκληρυνθούν» για να αντέξουν στο πιπίλισμα του μωρού. Αλλωστε μερικές από αυτές τις τακτικές μπορεί να επηρεάσουν τη φυσιολογική γαλουχία , προκαλώντας ζημιά στους μικροσκοπικούς εκείνους αδένες στην άλω, οι οποίοι εκκρίνουν ένα γαλακτώδες υγρό που λιπαίνει τις θηλές πριν από το θηλασμό. Υπάρχει κι ένας ακόμα λόγος: ‘Οσο πλησιάζει το τέλος της εγκυμοσύνης, ο υπερβολικός ερεθισμός των θηλών μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση ορμονών που προκαλούν συσπάσεις της μήτρας και ενδεχομένως πρόωρο τοκετό.

Ετσι, ενώ είναι ακίνδυνος ο ήπιος ερεθισμός τους θα πρέπει να αποφύγετε τις έντονες μαλάξεις. Η καλύτερη φροντίδα των μαστών κατά την εγκυμοσύνη είναι ο καθαρισμός τους, όταν κάνετε μπάνιο , και το μαλακό τους σκούπισμα.

Διαβάστε επίσης

Σύγχυση Θηλών: Τι είναι, πότε παρουσιάζεται και πώς να αποφευχθεί!
Γιατί πολλές γυναίκες διακόπτουν τον θηλασμό μετά από λίγες εβδομάδες;


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Διάφορα

5 σοβαρά κρούσματα γρίπης καταγράφηκαν στην Ελλάδα τις προηγούμενες μέρες

38219-krousmagriph-590

5 σοβαρά κρούσματα γρίπης καταγράφηκαν στην Ελλάδα τις προηγούμενες μέρες υγεια από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 31 Οκτ 2017 Τον προηγούμενο χρόνο καταγράφηκε σημαντική αύξηση των κρουσμάτων γρίπης στην Ελλάδα με 64% περισσότερους ασθενείς να έχουν νοσήσει σε σχέση με το 2015. Σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ, τις προηγούμενες ημέρες (από τις 16 έως τις 22 Οκτωβρίου) καταγράφηκαν συνολικά 56 κρούσματα στη χώρα μας.

*Φωτογραφία: thotsntots.com

Ο αριθμός δεν είναι ανησυχητικός, τουλάχιστον προς το παρόν, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς, η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα βρίσκεται ακόμα σε χαμηλά επίπεδα. Ωστόσο, όπως αναφέρεται και σε σχετικό άρθρο του iatronet, το ίδιο διάστημα, καταγράφηκαν πέντε σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης. Οι εν λόγω ασθενείς, μάλιστα, χρειάστηκε να νοσηλευτούν στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας. Σύμφωνα με το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ, οι 4 εξ αυτών ήταν άντρες μέχρι 79 ετών ενώ ο πέμπτος ασθενής είναι ένα κοριτσάκι μόλις 3 ετών.
Σημειώνεται ότι κανείς τους δεν είχε εμβολιαστεί ενώ οι 4 νοσούντες ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου και θα έπρεπε να είχαν κάνει το αντίστοιχο εμβόλιο.
Τα πρώτα κρούσματα της γρίπης σημειώνονται συνήθως από τον μήνα Νοέμβριο ενώ ο Ιανουάριος, ο Φεβρουάριος και ο Μάρτιος είναι οι μήνες που καταγράφονται τα περισσότερα κρούσματα.
Στην ανακοίνωση του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ, θα δείτε τις γενικές οδηγίες για τον εμβολιασμό κατά της γρίπης αλλά και ποιες είναι οι ομάδες υψηλού κινδύνου που θα πρέπει να προστατευτούν.
Πηγές: iatronet.gr, keelpno.gr

Πηγή – mama365.gr

Μαμά

Έχετε αϋπνίες; Αυτός ο χυμός θα σας χαρίσει 84 λεπτά επιπλέον ύπνο!

bigstock--159674495

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Therapeutics, ο χυμός των κερασιών Montmorency –μια ποικιλία ξινών κερασιών που πήρε το όνομά της από την ομώνυμη κοιλάδα της Γαλλίας– παρατείνει σημαντικά τον ύπνο στα άτομα που πάσχουν από χρόνια αϋπνία.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Εγκυμοσύνη

Αναιμία στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να γνωρίζετε

anaimia

Ειδικά τους τέσσερις τελευταίους μήνες η ανάγκη του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά που σχετίζονται με την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων όπως είναι ο σίδηρος, η βιταμίνη Β12 και το φολλικό οξύ είναι ιδιαίτερα μεγάλη.

Η έλλειψη σιδήρου είναι η αιτία για το 95% των περιπτώσεων αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη (σιδηροπενική αναιμία). Η έλλειψη σιδήρου οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη η απορρόφηση από την διατροφή, (κακή διατροφή, άθληση κ.λ.π.) ή σε προηγούμενες εγκυμοσύνες όταν δεν έχει προλάβει να αποκατασταθεί ο σίδηρος στο σώμα.

Σίδηρος στην εγκυμοσύνη

Ο σίδηρος είναι ουσιώδης στην εγκυμοσύνη γιατί βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και μέσω πλακούντα στο μωρό. Απαιτείται επίσης για την παραγωγή οστών, χόνδρων και άλλων συνδετικών ιστών. Πολλές γυναίκες δεν παίρνουν αρκετό σίδηρο στην εγκυμοσύνη ( οι έγκυες χρειάζονται 27 mg την ημέρα, ενώ οι άλλες μόνο 18 mg).Υπάρχουν δύο τύποι σιδήρου: ο αιμικός σίδηρος που βρίσκεται σε φυτικές τροφές ( αυγά, άπαχο κρέας, πουλερικά και ψάρια), απορροφάται ευκολότερα. Ο μη αιμικρός σίδηρος, που βρίσκεται σε φυτικές τροφές ( πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξερά φρούτα, ξηροί καρποί, βρόμη, όσπρια και εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού), απορροφάται δυσκολότερα.

Αντιμετώπιση

Τους μήνες της εγκυμοσύνης σας πρέπει να κάνετε αρκετά συχνά εξετάσεις αίματος, στις οποίες μετριούνται τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν τυχόν προβλήματα. Αν, όμως, η τιμή της αιμοσφαιρίνης πέσει κάτω από 11g/dl κατά το δεύτερο τρίμηνο, θα πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα σιδήρου κατόπιν βέβαια συνεννόησης με το γιατρό σας. Η αναιμία θα πρέπει οπωσδήποτε να αντιμετωπιστεί, γιατί μπορεί να είναι υπεύθυνη για την πρόκληση πρόωρου τοκετού ή τη γέννηση ενός λιποβαρούς μωρού. Αν έχετε σοβαρό πρόβλημα αναιμίας ίσως χρειαστεί να σας χορηγήσουν σίδηρο με ενέσεις ή ακόμα και να γίνει μετάγγιση αίματος μετά τον τοκετό.

Φυσικά πολύ σημαντικό είναι να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο. Όσπρια, ψάρι, κόκκινο και λευκό κρέας θα πρέπει να είναι οπωσδήποτε στο εβδομαδιαίο σας διατροφολόγιο και για καλύτερα αποτελέσματα καταναλώστε μαζί με το φαγητό σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C.

Διαβάστε επίσης

Εγκυμοσύνη και αναιμία: Πόσο συχνή είναι, πώς αντιμετωπίζεται
Τι να προσέξετε όταν λαμβάνετε σίδηρο


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Διάφορα

Μαμά ετών… 98 μετακομίζει στο γηροκομείο για να φροντίζει τον 80χρονο γιο της!

38210-lovingmom-590

Μαμά ετών… 98 μετακομίζει στο γηροκομείο για να φροντίζει τον 80χρονο γιο της! ολοι μαζι από Μαρία Κωνσταντοπούλου | 31 Οκτ 2017 Βλέποντας τη φωτογραφία, το μυαλό μας πάει σε ένα ηλικιωμένο ζευγάρι. Η αλήθεια, όμως είναι διαφορετική. Η 98χρονη γυναίκα είναι η μητέρα του 80χρονου κυρίου δίπλα. Η Ada Keating, που είναι πολύ δεμένη με τον γιο της, αποφάσισε να μπει κι εκείνη στο γηροκομείο στο οποίο μένει ο Tom.

«Πηγαίνω κάθε βράδυ στο δωμάτιο του Τομ να του πω καληνύχτα και κάθε πρωί ξαναπηγαίνω για να του πω καλημέρα», λέει η Ada που είχε 3 παιδιά ακόμη, το ένα εκ των οποίων έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 13 ετών. «Όταν πηγαίνω στο κομμωτήριο, ο γιος μου με περιμένει για να δει πότε θα γυρίσω. Όταν επιστρέφω, μου δίνει μια μεγάλη αγκαλιά».
Όπως φαίνεται και ο 80χρονος άντρας έχει ανάγκη τη φροντίδα της μαμάς του. «Είναι όλοι πολύ καλοί εδώ και μ’ αρέσει που βλέπω τη μητέρα μου περισσότερο τώρα που μένει εδώ. Είναι πολύ καλή στο να με φροντίζει. Κάποιες φορές, μάλιστα, μου λέει “Πρόσεχε τη συμπεριφορά σου!”».
Η σχέση που μοιράζονται μαμά και γιος είναι πολύ συγκινητική και αποδεικνύει ότι όλοι χρειαζόμαστε τη μητέρα μας, όσων ετών κι αν φτάσουμε! Γι’ αυτό, ας περάσουμε μαζί της όσο περισσότερο χρόνο μπορούμε.
«Ποτέ δεν σταματάς να είσαι μητέρα», λέει η Ada κι εμείς θα συμφωνήσουμε…


Πηγή: boredpanda.com

Πηγή – mama365.gr

Μαμά

Υπέροχες φωτογραφίες δημόσιου θηλασμού που σπάνε τα ταμπού (pics)

thilasmos-ti-mera-tou-gamoy

Αλλά αυτές οι ισχυρές, όμορφες και μερικές φορές περίεργες εικόνες γυναικών που θηλάζουν τα μωρά τους αποδεικνύουν τη δύναμη, την αποφασιστικότητα και την αγάπη που έχουν όλες οι μητέρες σε ολόκληρο τον κόσμο για τα νεογέννητά τους.

Δεν είναι λίγες οι φορές που ο δημόσιος θηλασμός έχει κριθεί. Κάποιοι θεωρούν ακόμη ταμπού, μια γυναίκα να θηλάζει το παιδί της σε ένα καφέ, στο πάρκο ή στο εμπορικό κέντρο. Πολλές μαμάδες, δίχως να τις νοιάζουν τα αρνητικά σχόλια φωτογραφήθηκαν θηλάζοντας δημόσια τα παιδιά τους. Εμείς βρήκαμε τις ωραιότερες φωτογραφίες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και σας τις παρουσιάζουμε με αφορμή την Εβδομάδα θηλασμού.

Η νύφη που θηλάζει

thilasmos nifi

Αυτή η όμορφη νύφη, κατά τη διάρκεια του γάμου της θήλασε το μικρό της αγοράκι. ο φωτογράφος απαθανάτισε τη μοναδική αυτή στιγμή και δημοσίευσε τη φωτογραφία στα social media σχολιάζοντας: «Ήμουν βέβαιος ότι οι άνθρωποι θα έβρισκαν αυτή τη φωτογραφία τόσο όμορφη και τρυφερή όσο τη βρήκα και εγώ!».

Δέκα μαμάδες θηλάζουν δημόσια τα παιδιά τους με Σύνδρομο Down

paidia me sindromo down

Όπως όλες οι μαμάδες γνωρίζουν, ο θηλασμός δεν είναι εύκολη υπόθεση. Κάποιες μαμάδες έχουν γάλα και κάποιες άλλες όχι. Κάποια παιδιά είναι εύκολα στο φαγητό τους και κάποια άλλα όχι. Φανταστείτε λοιπόν πόσο δύσκολο είναι και για τα παιδιά που γεννιούνται με Σύνδρομο Down.

Θηλασμός στο χώρο εργασίας

the walking dead thilasmos

Η Christian Serratos, η ηθοποιός που συμμετέχει στη σειρά The Walking Dead, δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, φωτογραφία της που τη δείχνει να θηλάζει την κόρη της, σχολιάζοντας: «Αυτό είναι το κορμί μου και η σελίδα μου. Έτσι θα δημοσιεύω ό,τι θέλω, όποτε θέλω. Αυτοί που δεν το εγκρίνουν μπορούν να αποχωρήσουν!». Τα πάνω από 200.000 likes που μάζεψε η φωτογραφία της φαίνεται ότι πολύ λίγοι είναι εκείνοι που δεν συμφωνούν.

Η multitasking μαμά

multitasking mama thilasmos

Όταν η Maya Norderstrasse, δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram αυτή τη φωτογραφία, αμέσως τα σχόλια έπεσαν βροχή. Στη φωτογραφία θηλάζει τη μικρότερη κόρη της, ενώ ταΐζει με το μπιμπερό τη μεγαλύτερη. «Το να τις ταΐζω, είναι υπέροχο! Δεν ξέρω για το δικό σας ταξίδι, αλλά μπορώ να σας πω, πώς οποιαδήποτε και αν είναι η απόφασή σας, να μη νιώθετε ενοχές ή ανίκανη. Ποτέ! Απλά αγαπήστε τα όσο μπορείτε. Όπως και αν ταΐζετε τα παιδιά σας, είναι δύσκολο να είσαι μητέρα, έτσι ας υποστηρίξουμε η μία την άλλη!».

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες στην παρακάτω gallery.

Διαβάστε επίσης:
Η στιγμή που μια μαμά ταΐζει το μωρό της είναι μαγική: Φωτογραφίες που το αποδεικνύουν
Φανταστικό! Μαμάδες σε κάθε γωνία της γης θηλάζουν τα μωρά τους και ποζάρουν στο φωτογραφικό φακό! (εικόνες)

8 Φωτογραφίες


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Μαμά

Είσαι νέα μαμά; Αυτά είναι τα 10 πράγματα που πρέπει να έχεις στο κομοδίνο σου

mama-neogennito-krevatokamara

Κι οι χώροι θα πρέπει να είναι έτσι φτιαγμένοι, ώστε να σας εξυπηρετούν. Ειδικά, η κρεβατοκάμαρά σας, όπου είναι ο χώρος που τις πρώτες μέρες, κυρίως, περνάτε τις περισσότερες ώρες της μέρας σας. Έτσι, τον προσαρμόζετε ώστε να είναι άνετος, λειτουργικός, ήσυχος και να έχει όλα όσα θα χρειαστείτε για εσάς και το μωρό.
Και επειδή η ευκολία, στη δύσκολη καθημερινότητα σας, είναι πάνω απ’ όλα, παρακάτω σας προτείνουμε ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να έχετε δίπλα στο κομοδίνο σας για να τα χρησιμοποιείτε όποτε τα χρειάζεστε, και να μην ψάχνεστε τελευταία στιγμή.

Αυτά, λοιπόν, θα πρέπει να έχετε δίπλα σας:

1. Ένα μπουκάλι νερό: Οι μαμάδες που θηλάζουν, ξέρουν καλά ότι η δίψα είναι μια πραγματικότητα. Γι αυτό, λοιπόν, να έχετε δίπλα σας ένα μπουκαλάκι με νερό να πίνετε για να μην χρειάζεται να σηκώνεστε για να πάτε στην κουζίνα.

2. Λαστιχάκι για τα μαλλιά: Αν έχετε μακριά μαλλιά, το λαστιχάκι είναι απαραίτητο όταν θηλάζετε.

3. Ενυδατική χεριών: Επειδή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορεί εύκολα να αφυδατωθείτε, καλό είναι να έχετε δίπλα σας μία ενυδατική για τα χέρια, αφού είναι από τα σημεία του σώματος, που χρειάζονται ενυδάτωση.

4. Κρέμα για τις θηλές: Κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να προστατεύουμε και να περιποιούμαστε τις θηλές, κάθε φορά, οπότε μία κρέμα είναι απαραίτητα να βρίσκεται πάνω στο κομοδίνο σας.

5. Πιπίλα: Οι πιπίλες πρέπει να βρίσκονται σε όλα τα σημεία του σπιτιού για να μην ψάχνεστε και ένα από αυτά είναι και το κομοδίνο σας.

6. Κρέμα για τα χείλη: Λόγω της αφυδάτωσης τα χείλη σκάνε εύκολα, γι αυτό και πρέπει να έχετε κρέμα για να τα ενυδατώνετε.

7. Επιθέματα στήθους: Από τα πιο χρήσιμα αξεσουάρ κατά τη διάρκεια του θηλασμού, για να μη λερώνεστε με το γάλα, αλλά και να διατηρείτε καθαρή την περιοχή του στήθους. Πρέπει να τα αλλάζετε συχνά, γι αυτό να τα έχετε δίπλα σας στο κομοδίνο

8. Αντισηπτικό χεριών: Πριν ξεκινήσετε να θηλάσετε το μωρό, τα χέρια σας θα πρέπει να είναι καθαρά. Οπότε, το αντισηπτικό χεριών είναι άκρως απαραίτητο.

9. Σαλιάρα ή πετσετάκι: Για να μη λερωθεί το μωρό, χρειάζεστε μία σαλιάρα ή ένα πανάκι.

10. Μωρομάντηλα: Για να καθαρίσετε το μωράκι σας, αν λερωθεί με το γάλα.

Διαβάστε επίσης:

Μαμά και παιδί: 12 κόλπα για τις πρώτες ημέρες

Αυτά είναι τα απαραίτητα που πρέπει να έχει μία μανούλα που θηλάζει

«Ο θηλασμός είναι ΤΟΣΟ δύσκολος»-Η ειλικρινής παραδοχή μιας μητέρας


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr

Μαμά

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού 2017: Στηρίζουμε τον θηλασμό – Μαζί!

Breastfeeding-Mother-

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού-World Breastfeeding Week (WBW) γιορτάζεται κάθε 1-7 Αυγούστου από το 1992 (στην Ελλάδα κάθε 1-7 Νοεμβρίου) από υποστηρικτές του θηλασμού σε πάνω από 170 χώρες. Εγκρίνεται και υποστηρίζεται από τη UNICEF, τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), τη Διεθνή Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) και Υπουργεία Υγείας σε πολλές χώρες.

Η Παγκόσμια Συμμαχία Δράσης για τον Μητρικό Θηλασμό (WABA) προβαίνει κάθε χρόνο σε μία σειρά προωθητικών δράσεων με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για την αξία του θηλασμού.

wbw2017logoGR

Το σύνθημα για το 2017 είναι «Στηρίζουμε τον θηλασμό – Μαζί!» και η #ΠΕΘ2017 καλεί όλους τους υποστηρικτές και όσους εργάζονται εθελοντικά για τον θηλασμό, τους φορείς λήψης αποφάσεων και όλους όσους συμμετέχουν στη γιορτή, να δημιουργήσουν νέες και στοχευμένες συνεργασίες σε οποιοδήποτε επίπεδο δρα ο καθένας.

Το κέντρο του λογότυπου απεικονίζει μια «τριάδα» με δύο ενήλικες και ένα βρέφος, τονίζοντας τη σημασία της υποστήριξης. Οι αναλογίες και οι μορφές μεταξύ των δύο ενηλίκων έχουν εξισορροπηθεί για να συμβολίζουν την ισότητα, τη δικαιοσύνη και τη συνεργασία στην ανατροφή- τον πυρήνα μιας επιτυχημένης συνεργασίας.

wbw2017logo2

Η μπλε γραμμή γύρω από την τριάδα αναφέρεται στον Στόχο 17 των ΣΑΑ που προσκαλεί σε πολυεπίπεδη συνεργασία και στηρίζεται σε πολλές διαφορετικές συνεργασίες για την υποστήριξη της καμπάνιας για την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού. Το κενό στη γραμμή που ενώνει την τριάδα με το υπόλοιπο λογότυπο τονίζει ότι υπάρχουν ακόμα πολλά που χρειάζεται να γίνουν για την υποστήριξη του θηλασμού κι ότι μόνο μαζί μπορούμε να επιτύχουμε παγκόσμια αειφόρο ανάπτυξη – μέσα από τη συνεργασία.

greek1

Το λογότυπο σχεδιάστηκε από τον Ammar Khalifa όπως ζητήθηκε από την WABA, η οποία κατέχει και τα πνευματικά δικαιώματα.

Η καμπάνια της WABA Θερμή Αλυσίδα για την Υποστήριξη του Θηλασμού επιδιώκει τη σύνδεση διαφορετικών υποστηρικτών του θηλασμού σε όλα τα επίπεδα, προκειμένου να παρέχουν συνεχή φροντίδα στις μητέρες και τα βρέφη για τις πρώτες 1.000 μέρες. Ξεκινά πολύ πριν τη γέννηση του μωρού και συνεχίζει μέχρι τα δύο πρώτα χρόνια του παιδιού και περισσότερο. Η σαφήνεια στα μηνύματα που περνούν και τις πληροφορίες που παρέχονται διά μέσου της θερμής αλυσίδας μπορούν να εξασφαλίσουν ότι η δυάδα μητέρας-παιδιού θα ωφεληθεί από τη συνεχή υποστήριξη και την εξειδικευμένη βοήθεια. Οι γονείς χρειάζονται ενδυνάμωση και προστασία από λανθασμένες πληροφορίες.

Θερμή Αλυσίδα

Την περασμένη χρονιά η WABA κατηγοριοποίησε τους 17 Στόχους για Αειφόρο Ανάπτυξη των Ηνωμένων Εθνών σε τέσσερις Θεματικές Ενότητες που συνδέονται μεταξύ τους και με τον θηλασμό.
• Διατροφή, Επισιτιστική Ασφάλεια και Μείωση της Φτώχειας
• Επιβίωση, Υγεία και Ευημερία
• Περιβάλλον και Κλιματική Αλλαγή
• Γυναικεία Παραγωγικότητα και Εργασία

Στόχος είναι, με τη συνδρομή όλων, να προωθηθεί και να υποστηριχθεί ο θηλασμός σε όλο τον κόσμο.

Πηγή:http://waba.org.my/warm-chain/
http://www.lllgreece.org

Διαβάστε επίσης

Οι ρυθμιστές του θηλασμού: Η ορμόνη της μητρότητας και η ορμόνη της αγάπης
Ποιες είναι οι πιο συχνές ανησυχίες της νέας μητέρας για τον θηλασμό


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr