Μαμά

Κατάθλιψη: Τα ανέλπιστα οφέλη του μπάνιου με ζεστό νερό

spa

Οι άνθρωποι που περνούν μία ώρα δύο φορές την εβδομάδα σε χώρους περιποίησης και ομορφιάς (spa), εμφανίζουν μεγαλύτερη βελτίωση στην ψυχική υγεία τους, συγκριτικά με όσους ασκούνται συστηματικά.

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι αυτό οφείλεται στην αποκατάσταση του ρυθμού της φυσικής θερμοκρασίας του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο οποίος μπορεί να διαταραχθεί σε ασθενείς με κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Loading...