PAMPERNPLAY.ORG

ΜΠΑΜΠΑΣ - ΜΑΜΑ - ΠΑΙΔΙ

Μαμά

Διατροφή: 8 χορταστικά σνακ με ελάχιστες θερμίδες (φωτογραφίες)

milo-me-fistikovoutiro

Οι επιλογές πολλές, όχι όμως όλες εξίσου καλές. Ιδανικά, θα πρέπει να επιλέξετε σνακ που θα σας δώσουν μια ισορροπημένη δόση πρωτεϊνών, λιπαρών και ποιοτικών υδατανθράκων ώστε να τονωθείτε μεν σχετικά άμεσα αλλά ταυτόχρονα να κρατήσετε την πείνα και τη λιγούρα μακριά μέχρι το επόμενο γεύμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή άρθρου – mothersblog.gr