Μπαμπάς

Γλυκό χωρίς ζάχαρη ο, τι πρέπει για τα παιδιά

Γλυκό-χωρίς-ζάχαρη-ο-τι-πρέπει-για-τα-παιδιά.jpg


Στα περισσότερα παιδιά αρέσουν τα γλυκά. Και ψάχνετε συνταγές που να είναι υγιεινές και αν γίνεται να περιέχουν όσο το δυνατόν λιγότερο ζάχαρη.

Σας έχουμε, λοιπόν, την ιδανική ζάχαρη. Γλυκό χωρίς ζάχαρη και πανεύκολο στην εκτέλεσή του.

Υλικά:

4 κούπες δημητριακά

2 κ.τ.σ μέλι

1/2 κούπα βούτυρο καρύδας

Εκτέλεση:

Λιώστε σε ένα κατσαρολάκι το βούτυρο καρύδας με το μέλι. Κατεβάστε από τη φωτιά και ρίξτε μέσα τα δημητριακά.

Ανακατέψτε καλά και βάλτε από μία κουταλιά μέσα σε χαρτάκια ψησίματος.

Ψήστε στους 150 βαθμούς Κελσίου για 10 λεπτά.

Αφήνετε να κρυώσουν και έτοιμα να τα απολάυσετε.


Πηγή

Loading...