Επειδή το σώμα δεν μπορεί να τη συνθέσει, πρέπει να λαμβάνεται σε επαρκή ποσότητα από τις τροφές.

Δείτε στην παρακάτω gallery τις πιο πλούσιες τροφές σε βιταμίνη Β3:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr