Μαμά

Άσκηση: Πόσο μειώνει την ανάγκη χαπιών για την αϋπνία

Άσκηση-Πόσο-μειώνει-την-ανάγκη-χαπιών-για-την-αϋπνία.jpg


Μελέτη σε περισσότερους από 30.000 μεσήλικες διαπίστωσε ότι όσοι ανέβαζαν τακτικά τους παλμούς της καρδιάς τους, ήταν λιγότερο πιθανό να χρειαστούν χάπια για να κοιμηθούν.

Νορβηγοί ερευνητές εξέτασαν ιατρικά αρχεία και συνταγές φαρμάκων των εθελοντών.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr


Πηγή

Loading...